Chóng-sī, tùi sin ê siū-hō͘-chiá lâi kóng, chit-ê keng-giām ē-tàng thê-chhut chē-chē būn-tê. I-seng ē kiám-chāi siá-mih? Lí ê thú-liū-bu̍t ài chiùⁿ-chèng-hē mah? Ài chōa piān-sek mah? Nã-sī liū-bu̍t kiaⁿ-hiông ē án-chóaⁿ? Lí iū-koh án-chóaⁿ chai-iáⁿ i-sī-só͘ tio̍h-sī lí ê bu̍t-chéng?

Kái-tap ē-tī thú-liū-bu̍t, i ê le̍k-sú kap lí khiā-tī tó-ūi. Chiáu-kián ê tháu-tsi̍t-pái kiàn-bīn kap sin liáu-kái ê mài-gō͘, ia̍h-sī lō͘-lêng bé chē-pái kiàn-khong le̍k-sú bô-chô͘ ê tiōng-liân bé, lóng bô-kāng.

In kiong-tông ê bo̍k-tek sī: kiàn-li̍p lí liū-bu̍t ê kiān-khong ki-chún, liáu-kái in ê kò-jī su-kiû, koh hō͘ bī-lâi ê tō͘-lí khah ū su-jîn kap ha̍p-chok.

Mā-siá-mih tháu-tsi̍t-pái i-seng kiàn-bīn chiah-niōng tiōng-iàu

Tháu-tsi̍t-pái i-seng kiàn-bīn m̄-nā sī chiùⁿ-chèng hōe-bīn. I hō͘ i-seng phêng-kè liū-bu̍t hiān-chōng, ho̍k-siōng i ê kò-khì, koh chhē-chhut mài-ài kiám-chāi ê hāng-bo̍k.

Chi̍t-kóa kiān-khong būn-tê tiàm chhù bô-lō͘-iōng. Gê-khí pēⁿ, sêng-hun bô-chèng, phôe-hu būn-tê, sim-chōng cha-im, koan-chat put-sek ia̍h-sī chèng-chōng chho͘-giâ, ē-tàng tī kiám-chāi sî ho̍k-hêng. Kâng-khoán, kiān-khong kiám-chāi th제-kong iu-siōng ê ki-chún sìn-sit, hō͘ bī-lâi piàn-hòa ē-tàng phêng-kè.

Kian-bīn mā pang-ch助 kiàn-li̍p choan-gia̍p koan-hē. Lí ê i-seng ē-tàng liáu-kái liū-bu̍t ê khoân-kéng, ji̍t-siông, 饮食, hêng-ûi kap seng-oa̍h-hóng-sik, nî-lí mā ē-tàng liáu-kái i-sī-só͘ án-chóaⁿ chhú-lí ji̍t-siông tō͘-lí, hu-tek kap kip-chìn.

Tùi le̍k-sú bô-chheng-chh楚 ê thú-liū-bu̍t lâi kóng, chit-pái kiám-chāi te̍k-pia̍t ū kè-ta̍t. Pí-lû kiù-ōe liū-bu̍t, chiú-khì chiùⁿ-chèng kì-lo̍k bô-tsô͘, bô-chai kò-khì ê ti̍t-li̍h ia̍h-sī hêng-ûi, ài kap khó-lêng ê kiān-khong būn-tê tâng-chê phēng-kè.

M̄-sī ta̍k-ê būn-tê lóng ē-tàng tī chi̍t-pái hōe-bīn kái-koat. Bo̍k-tek sī kiàn-li̍p khó-khò ê khí-tiám, koh tōng-ì ē-pō͘ ài án-chóaⁿ chò.

Tī tah-lo̍h ài an-pâi thú-liū-bu̍t ê tháu-tsi̍t-pái kiàn-bīn?

Tùi sin tit-tio̍h ê liū-bu̍t lâi kóng, thong-si常 ài tiàm li̍p-khek li̍p-khek liân-lo̍k i-sī-só͘, sui-bóng liū-bu̍t khòaⁿ-khí-lâi chin kiān-khong. I-sī-só͘ ē-tàng kiàn-gī kū-teh siá-mih sî-tsūn ài kiám-chāi, mī-tùi bu̍t-chéng, nî-hòe, kiān-khong le̍k-sú.

Sió-tī thú-liū-bu̍t ài sî-kan hông-hō͘ tō͘-lí. Pī piàⁿ-só͘ chiap-siū ia̍h-sī poaⁿ-tshàu ê thú-liū-bu̍t ài hu-siōng ki-chún kì-lo̍k. Chiáu-á, phê-lê kap sè-hêng chhī-lūi ài chá-ji̍t kiám-chāi, in-ūi khoân-kéng kap chia̍h-mi̍h kap kiān-khong chhin-bi̍t.

Nã-sī lí ê liū-bu̍t í-keng ū i-ha̍k chèng-chōng ia̍h-sī chia̍h io̍h-bù, liân-sio̍k tō͘-lí khah kip.

Bóng thèng-hāu ji̍t-siông kiàn-bīn nā-sī thú-liū-bu̍t chhut-hiān pēⁿ-chèng. Chho͘-khì khùi, tó-tò, thiàⁿ-thàng, g疑 ti̍t-bu̍t-tْ, tōa siong ia̍h-sī kiap-chìn phòa-hāu, ài kip-chìn i-sī kiàn-gī. Tī chi̍t-kóa bu̍t-chéng, chia̍h-chē m̄-tio̍h ia̍h-sī piān-sek mā ē kin-sī piàn-giâm.

Tháu-tsi̍t-pái kiân-khong kiám-chāi sî-kan m̄-thang thèi-tāi sî-tsūn kiám-chāi pēⁿ-chèng thú-liū-bu̍t.

Sán-zéng tu̍t-tē ê i-sī hō͘ lí ê liū-bu̍t

I-sī chian-la̍h m̄-sī ta̍k bu̍t-chéng lóng kâng-khoán.

Phó͘-th通 sè-hêng liū-bu̍t i-sī-só͘ thang-thò tèng-sî kiàn-chāi káu kap niau, m̄-koh tùi thò͘-á, chiáu-á ia̍h-sī phê-lê ê keng-giām bô-chē. Bé ài bé-i-sī, chia̍p-chia̍p ài bô-kāng ê kiám-chāi, un-sàng kap kip-chìn tō͘-lí siat-si.

Chêng tēng-pì, ài mn̄g i-sī-só͘ sī-m̄-sī tiàm-thâu tèng-sî kiàn-chāi lí ê bu̍t-chéng, koh choan-gia̍p i-sī sī-m̄-sī ū-lō͘.

Tùi to̍k-te̍k phòe-phōe thú-liū-bu̍t, ū-lō͘ ê būn-tê pau-koah i-sī-só͘ ū-m̄-ū i-chhiú chia̍h-mi̍h, chhù-só͘, ki-pún pēⁿ kap li̍h-lí ê keng-giām. Tùi bé, mn̄g kiám-chāi sī-m̄-sī tiàm bé-tiûⁿ chò, ài siá-mih siat-si, kap guā-sî kip-chìn án-chóaⁿ kóng-lí.

Choan-gia̍p hêng-hō, te̍k-sù sêng-jīn kap chit-chēng hē-thóng bô-kāng kok-ka bô-kāng. Nā choan-gia̍p teh-seng chin tiōng-iàu, ài tiàm kok-ka i-sī kóng-li̍p ia̍h choan-gia̍p ki-koan khak-jīn chu-keh.

I-sī-só͘ liân-siū chin iu-siōng, m̄-koh bu̍t-chéng keng-giām kap khó-khò ê tō͘-lí kâng-khòán tiōng-iàu.

Kiám-chāi chêng-pī

Chi̍t-tiám chêng-pī ē-tàng hō͘ hōe-bīn khah ū hāu-le̍k, kiám-chió bô-pit-iàu ê cheng-sîn-chō͘.

Thâu-têng khak-jīn hōe-bīn sè-jī, pau-koah i-sī-só͘ ài liū-bu̍t chū-chhia khì, ài iûⁿ-pín, ia̍h-sī ài te̍k-sù chí-sī. M̄-thang tī ji̍t-siông kiám-chāi chêng thèu-hiah chia̍h-mi̍h ia̍h-sī chúi, tû-hui i-sī thòaⁿ-tī kóng ài án-ni.

Sù-chi̍p liū-bu̍t kì-lo̍k, siá-lo̍h li̍h-lí ê tsù-ì-sū. Sè-sè ê koan-chhat tî-liû sî mā ū-lō͘, pí-lú kóng tō͘-lí hun-hòa.

Pí-lû kóng, thò͘-á chia̍h khah chió chhàu, ia̍h-sī káu chia̍p-chia̍p m̄-ài peh-thui, hō͘ i-sī khah chē hāu-le̍k sìn-sit, m̄-nā sǹg lú-sè.

Siá-mih ài chōa khì thú-liū-bu̍t tháu-tsi̍t-pái i-sī kiàn-bīn

Tháu-tsi̍t-pái kiàn-bīn chêng-pī chheng-toaⁿ

0 tùi 8 chún-p备

I-ha̍k kì-lo̍k

Chêng kiám-chāi, chiùⁿ-chèng kì-lo̍k, chhì-giām ki-kó kap siong-koan tō͘-lí le̍k-sú

Sèng-pi̍t sè-jī

Bî-tiān-chú, h護-照, chù-chhek ia̍h-sī kî-thaⁿ sèng-pi̍t sìn-sit

Io̍h-bù sìn-sit

Hiān-tsū io̍h-bù, iōng-liōng, phòe-hùi kap chai-iáⁿ put-liông hoán-응

Chia̍h-mi̍h sìn-sit

Chia̍h-mi̍h lūi-hêng, liōng, sî-pió kap sin piàn-hòa

Kiān-khong koan-chhat

Chia̍h-mi̍h, tāng-liōng, piān-sek, oa̍h-tāng, hêng-ûi kap chèng-chōng

Siòng-phìnn ia̍h-sī iáⁿ-phìnn

Ū-lō͘ ê phòe-iáⁿ kò͘-tēng hù-sàu, kò-kha ia̍h-sī bô-kāng hêng-ûi

Būn-tê

Chi̍t-tōa sū-hāng kap hông-hō͘ tō͘-lí ê lō͘-tê

Chhia-chhau an-pâi

Ū-lō͘ ê chhia, khòng-制 ia̍h-sī an-chōe kiám-chāi só͘-chāi

Chho͘-siá chheng-toaⁿ

M̄-sī ta̍k-ê hāng-bo̍k lóng tùi ta̍k bu̍t-chéng. I-sī-só͘ ē m̄-bián kiû-kiû sìn-sit ia̍h-sī kóng m̄-thang chōa te̍k-tēng iûⁿ-pín.

Pang-ch助 lí liū-bu̍t an-chōe kah-ì lō͘-thô͘

Kòe i-sī-só͘ ê lō͘-thô͘ sī i-sī kiàn-bīn siōng cheng-sîn-chō͘ ê pō͘-hūn, te̍k-pia̍t tùi bô-kāng chhia ia̍h-sī tō͘-lí ê liū-bu̍t.

Káu ài an-chōe chhia, iōng iōng-ti̍t kò͘-ch制 ia̍h-sī chhia, mī-tùi to̍h-sī toā-siōng kap lō͘-so͘. Niau kap chē-chē sè-hêng chhī-lūi ài an-chōe, ū tōng-hēng ê chhia, mī-tùi thò-piah kap th제-kong chi-chhî.

Thò͘-á kap hô-ti-tī ài tēng-tio̍h ê chhia, ū iōng-ti̍t chhòe-phôe kap sî-kan chia̍h-mi̍h. Chiáu-á ài siong-êng tùi-thòe chhia, pó-hō͘ m̄-thang lēng-loa̍h, koh ài sî-tī chhiū-ki ia̍h-sī siat-si. Phê-lê ài un-tō͘ khòng-制 chhia.

Bé ài bô-kāng ê hong-hoat. I-sī ē-tàng khì bé ê tsū-jiân khoân-kéng, ia̍h-sī ài an-pâi choan-gia̍p siat-si.

Uī-lō͘ thang-chih, hō͘ liū-bu̍t chá-ji̍t s야-sī chhia. S야-sī chhòe-phôe ia̍h-sī kî-thaⁿ an-chōe mi̍h-kiāⁿ ū-lō͘. M̄-thang thèu-hiah chhip-tī iōng-ti̍t bîn-io̍h, an-chōe sêng-phín ia̍h-sī phòe-hùi bô i-sī chí-sī.

Bo̍k-tek m̄-sī pó-chèng liū-bu̍t bô cheng-sîn-chō͘. Sī hō͘ keng-giām khah ī-chhek, an-chōe kah lō͘-iōng.

Tiàm i-sī-só͘ kàu sî ē án-chóaⁿ?

Tī chē-chē sù-giā, kiàn-bīn tùi chù-chhek kap sin-sī liū-bu̍t sè-jī khí-thâu. I-hō͘-su, ki-su ia̍h-sī i-sī ē mn̄g lú-sī chhut-chāi, mī-tùi ū m̄-ū chèng-chōng, koh liū-bu̍t bô-lō͘ kò-khì tō͘-lí.

Lí ê liū-bu̍t ē-tàng chêng kiám-chāi chêng thng-tāng, mī-tùi bu̍t-chéng kap i-sī siat-si. Tāng-liōng te̍k-pia̍t ū-lō͘, in-ūi pang-ch助 kiàn-li̍p ki-chún, phêng-kè phôe-hu tùi-chêng kap sǹg io̍h-bù iōng-liōng.

Ta̍h-hāu khui-khui ē tùi chē-chē liū-bu̍t ū-lō͘. Bô-si̍k ê phīⁿ, siaⁿ, kî-thaⁿ liū-bu̍t kap tō͘-lí ē hō͘ kiaⁿ-hiông ia̍h-sī chheng-chhiⁿ. Nā lí ê liū-bu̍t kò-le̍k kiàu-kiaⁿ, chêng kiàn-bīn khì kóng. Chi̍t-kóa i-sī-só͘ thang-thò khah chēng hōe-bīn sî-kan, bô-kāng thiah-hāu ia̍h-sī ti̍t-chiap khì kiàn-bīn-sek.

Chêng i-sī chí-sī 强调 chêng-pī, s야-sī chhia kap sṳ́-lī tō͘-lí ē-tàng kái-si善 káu kap niau ê keng-giām.

Tùi te̍k-pia̍t kiaⁿ-hiông ê bu̍t-chéng, pau-koah chiáu-á kap sè-hêng chhī-lūi, i-sī thòaⁿ-tī ē kái-liōng kiám-chāi sūn-sī, kiám-chió bô-pit-iàu ê khòng-制.

Tháu-tsi̍t-pái kóng-ōe: liáu-kái liū-bu̍t ê le̍k-sú

Têng kiám-chāi liū-bu̍t chêng, i-sī tōa-to-sò͘ ē mn̄g i ê pēⁿ-sú.

Chit-ê tiàm-châi hō-chò le̍k-sú siu-chi̍p, mī-tùi cheng-chō͘ siōng tiōng-iàu ê pō͘-hūn. I-sī teh lú-sī liáu-kái liū-bu̍t tò-chi̍t-ê kò-jī, m̄-nā sǹg bu̍t-chéng kap nî-hòe.

In ē mn̄g liū-bu̍t tùi toh-lo̍h lâi, lō͘-kú lú-sī, chia̍h siá-mih, án-chóaⁿ tō͘-lí, tòa tó-lo̍h khoân-kéng, koh lú-sī ū m̄-sī piàn-hòa.

I-ha̍k būn-tê, io̍h-bù, chêng chiùⁿ-chèng kap kià-sè tō͘-lí mā ē phêng-kè. Nā lú-sī m̄-chai mī-tùi, khah-hó kóng m̄-chai, m̄-thang cheng-chō͘ chāi. Bô-chô͘ le̍k-sú siōng chia̍p-chē, te̍k-pia̍t tùi ióng-ióng ia̍h kiù-ōe liū-bu̍t.

Tùi to̍k-te̍k bu̍t-chéng, khoân-kéng sìn-sit te̍k-pia̍t tiōng-iàu. Chiáu-á ê chhù-si, phê-lê ê un-tō͘ kap tēng-kng siat-si, ia̍h-sī thò͘-á ê tòa-só͘ siòng-phìnn ē-tàng pang-ch助 i-sī liáu-kái ki-chún g疑.

Tháu-tsi̍t-pái hōe-bīn mā sī m̂-chū iáⁿ-kiōng bô i-ha̍k bīn ê būn-tê. Hêng-ûi piàn-hòa, tō͘-lí bô-lō͘, bô-kāng siaⁿ ia̍h-sī oa̍h-tāng chió ē-tàng th제-kong lú-sī lîm-chhn̂g sìn-sit.

Kiám-chāi sî ē án-chóaⁿ?

Kin-sì kiám-chāi thong-si常 tùi koan-chhat khí-thâu. I-sī ē phêng-kè liū-bu̍t án-chóaⁿ ki行, chhù, tùi khoân-kéng hoán-응 kap thau-sin chêng m̄-chhiok.

Kiám-chāi pún-sin mī-tùi bu̍t-chéng, nî-hòe, toā-siōng kap kiān-khong hō͘-pêⁿ. Tùi chē-chē káu kap niau, ē pau-koah thiaⁿ sim-chōng kap hì, kiám-chāi ba̍k-nih kap hīⁿ-khang, chhùi kap gê-khí, m̄-chhiok pak-tó, phôe-hu kap mo͘, phêng-kè ki行, tāng-liōng kap thau-sin.

M̄-sī ta̍k-ê kiám-chāi pō͘-hūn lóng ē-tàng ia̍h-sī iōng-ti̍t ta̍k liū-bu̍t. Chi̍t-kóa pō͘-驟 ài bô-kāng hong-hoat, kî-thaⁿ siat-si ia̍h-sī hōe-bīn.

Kiám-chāi mī-tùi bu̍t-chéng bô-kāng

Káu kap niau

I-sī ē phêng-kè gê-khí, phôe-hu, hīⁿ, ba̍k, sim, hì, pak, koan-chhat kap thau-sin. Sió-kiáu kap sió-niáu hōe-bīn ē tiàm sêng-tióng, hoat-tián kap hông-hō͘ tō͘-lí.

Thò͘-á kap hô-ti-tī

Te̍k-pia̍t ài chù-ì gê-khí kiān-khong, tāng-liōng, chia̍h-mi̍h, úi-lō͘ ki-lêng, kha, phôe-hu kap chhù. Jī-li̍p, an-chōe tō͘-lí tiōng-iàu, chi̍t-kóa gê-khí būn-tê ài sin kiám-chāi.

Chiáu-á

Kiám-chāi ē pau-koah tāng-liōng, thau-sin, mo͘, chhùi-chùi, kha kap chhiu-chho͘ ki-lêng. I-sī ē-tàng chêng tiàm chhia koan-chhat chiáu-á chiah koat-tēng án-chóaⁿ tō͘-lí.

Bé

Kiám-chāi ē tiàm bé-tiûⁿ chò, pau-koah kiān-khong, ki行, thau-sin, gê-khí le̍k-sú, tê-thâu tō͘-lí kap kóng-lí. Ti̍t-tēng phêng-kè mī-tùi hōe-bīn in-kò͘.

Phê-lê kap kî-thaⁿ to̍k-te̍k liū-bu̍t

Bu̍t-chéng sèng-pi̍t, tāng-liōng, thau-sin, phôe-hu ia̍h-sī thǹg-phōe, chia̍h-mi̍h, chhù un-tō͘, tēng-kng, s濕-度 kap kî-thaⁿ iōng-ti̍t sìn-sit ē-tàng sǹg tiōng-iàu.

Bo̍k-tek m̄-sī tiàm ta̍k liū-bu̍t chò kâng-khoán hāng-bo̍k. Sī chhē-chhut mī-tùi chít-ê liū-bu̍t ū-lō͘ ê sìn-sit.

Lí ê liū-bu̍t ài chiùⁿ-chèng mah?

Chiùⁿ-chèng sī tō͘-lí hông-hō͘ i-ha̍k ê tiōng-iàu pō͘-hūn mī-tùi chē-chē hō͘-phōe thú-liū-bu̍t, m̄-koh iōng-ti̍t chiùⁿ-chèng kap pēⁿ-pió mī-tùi bu̍t-chéng, nî-hòe, kò-khì chiùⁿ-chèng le̍k-sú, seng-oa̍h-hóng-sik, tē-lí g疑 kap tē-h方 kui-tēng.

Tùi káu kap niau, Sè-kài Sè-hêng Thú-liū-bu̍t I-sī Hia̍p-hōe 2024 nî chiùⁿ-chèng chí-sī 区分 he̍k-sim kap hui-he̍k-sim chiùⁿ-chèng, 强调 kiàn-gī ài mī-tùi tē-h方 pēⁿ-lūi kap kò-jī g疑.

Siàu-liân sió-kiáu ia̍h-sī sió-niáu ài chē-pái chiùⁿ-chèng m̄-nā chi̍t-pái. Sêng-liân liū-bu̍t bô-chô͘ kì-lo̍k ài bô-kāng pè-hē. Thò͘-á, bé kap kî-thaⁿ bu̍t-chéng chiùⁿ-chèng iōng-kiû tùi kok-ka kap pēⁿ g疑 bô-kāng.

Chi̍t-kóa hō͘-phōe bu̍t-chéng bô tēng-sî chiùⁿ-chèng kè-划 mī-tùi káu kap niau.

Kiám-bīn sî, mn̄g siá-mih chiùⁿ-chèng hō͘ kiàn-gī, lō͘-sī ū-lō͘, m̄-sī lú-sī hoat-lu̍t iōng-kiû kap kī-lē bē-lâi ia̍h-sī hù-siōng.

M̄-thang g疑 ta̍k-ê liū-bu̍t ài kâng chiùⁿ-chèng ia̍h-sī tē-h方 phan-pò͘ chiùⁿ-chèng sî-pió tiám sè-kài.

Kiá-thâng hông-hō͘ kap lú-sī chhì-giām

I-sī mā ē thó-lūn kiá-thâng, pau-koah phôe-hu, úi-lō͘ ia̍h-sī kî-thaⁿ khì-koan. Siá-mih kiá-thâng ū-lō͘ mī-tùi bu̍t-chéng, khoân-kéng, seng-oa̍h-hóng-sik kap tē-lí só͘-chāi.

Chi̍t-chiah káu chia̍p-chia̍p khì chhiū-nâ ē mī-tùi bô-kāng g疑 mī-tùi tiàm chhù niau. Bé ài kóng-lí kiá-thâng-khòng-制 cheng-li̍k tùi kóng-lí kap chhì-giām. Sè-hêng chhī-lūi, chiáu-á kap phê-lê ū in ê kò-jī g疑.

I-sī ē kiàn-gī hū-sek chhì-giām, phôe-hu phêng-kè ia̍h-sī kî-thaⁿ chhì-giām khiám. Ji̍t-siông hoeh-hē, niàu-chhì ia̍h-sī thǹg-seng pēⁿ ē-tàng tùi nî-hòe, le̍k-sú kap lîm-chhn̂g ki-kó.

M̄-sī ta̍k-ê kiān-khong sin liū-bu̍t ài ta̍k-ê khó-lêng chhì-giām.

Mn̄g ta̍k-ê thê-chhut chhì-giām iōng-lō͘, sī-m̄-sī hiān-tsū kiàn-gī, kap ki-kó án-chóaⁿ kóng-li̍p tō͘-lí.

Chit-ê hong-hoat chi-chhî sìn-sit kò-jī koat-tēng, m̄-nā tsū-tōng hē-thóng.

饮食, tāng-liōng kap ji̍t-siông tō͘-lí

Chia̍h-mi̍h sī tháu-tsi̍t-pái hōe-bīn ê lēng-gōa tiōng-iàu pō͘-hūn.

I-sī ē mn̄g liū-bu̍t chia̍h siá-mih, liōng gōa-chē, pêng-kui chia̍h gōa-pái kap ài hē phòe-hùi. In ē phêng-kè thau-sin kap thó-lūn hiān-tsū chia̍h-mi̍h sī-m̄-sī ōe-tang.

Tùi tōa-tióng sió-kiáu kap sió-niáu, 饮食 su-kiû mī-tùi sêng-liân bô-kāng. Thò͘-á kap hô-ti-tī ài chù-ì sî-siô kap bu̍t-chéng kò-jī 饮食. Chiáu-á ū bô-kāng 饮食 su-kiû, phê-lê 饮食 iōng-tāi bu̍t-chéng kap khoân-kéng.

Bé ê 饮食 ài mī-tùi chhò-chho͘ chho͘-ji̍p, tō͘-lêng, thau-sin kap i-ha̍k le̍k-sú.

Chōa liū-bu̍t chia̍h-mi̍h ê chèng-khak miâ-jī nà khó-lèng. Phòe-hùi ia̍h-sī 饮食 sìn-sit siòng-phìnn ū-lō͘.

M̄-thang kái chia̍h-mi̍h ia̍h-sī hē phòe-hùi bô-lō͘ in-ūi siong-phín kóng-kò kiān-khong. Mn̄g kái-piàn sī-m̄-sī bô-khó-tè tùi lí kò-jī liū-bu̍t.

Hêng-ûi kap cheng-sîn sî-siông sǹg tiōng-iàu hōe-bīn

I-sī kiám-chāi m̄-nā ài phêng-kè bu̍t-lí chèng-chōng.

Kóng i-sī nã-sī lí liū-bu̍t kò-le̍k kiaⁿ-hiông, bô-lō͘ tō͘-lí, bô-ài peh-thui, hián-sī phìⁿ-gî, bô-kāng siaⁿ ia̍h-sī oa̍h-tāng kiám-chió.

Teng-sìn ē-tàng tùi sin chhù thò-pia, o̍h-si̍p le̍k-sú, khoân-kéng in-sò͘, bô-khò-sim ia̍h-sī i-ha̍k pēⁿ.

In m̄-thang tsū-tōng pàng-sak mī-tùi hù-liān būn-tê.

Tùi kiám-chāi thē-sū ê liū-bu̍t, mn̄g lú-sè tō͘-lí kap ha̍p-chok tō͘-lí ki-su. I-sī chí-sī 强调 chêng-pī, chèng-jī lú-sī, kiám-chāi khoân-kéng kái-liōng, kap bē-lâi i-sī chí-sī chêng kiám-chāi io̍h-bù.

Chi̍t-ê hó tháu-tsi̍t-pái keng-giām ē-tàng pang-ch助 kiàn-li̍p sìn-jī bī-lâi kiàn-bīn. M̄-koh, chi̍t-kóa liū-bu̍t ài lēng-gōa chi-chhî, in bô-lō͘ jīm-siau kiám-chāi m̄-thang pō͘-chèng bô-liōng.

Nà-sī lí liū-bu̍t kiaⁿ-hiông ia̍h-sī lú-sī kiám-chāi?

M̄-sī ta̍k-ê liū-bu̍t ē-tàng tiám tháu-tsi̍t-pái kiám-chāi soân-thò oân-sêng.

Kiaⁿ-hiông ê niau ē-tàng tī chhia lō͘. Thò͘-á hū-ji̍t sî ē tāng. Chiáu-á mī-tùi khòng-制 te̍k-pia̍t bô-khò-sim. Káu ē thèu-hiah ia̍h-sī kán-khòng kiám-chāi kha.

Mī-tùi hoán-응 ài sǹg cheng-sîn chōng-thài kap tō͘-lí lú-sī sìn-sit, m̄-sī i liū-bu̍t bô-lō͘ ia̍h-sī bô-th聽.

Tī i-ha̍k bô-lō͘, i-sī tōa-to-sò͘ ē bān kiám-chāi, hō͘ h휴-息, kái-liōng tō͘-lí hong-hoat ia̍h-sī lēng-gōa kiàn-bīn oân-sêng pō͘-骤. Tùi chi̍t-kóa liū-bu̍t, io̍h-bù ia̍h-sī bîn-io̍h i-sī khui sī siōng an-chōe kap jîn-tō ê hāng-bo̍k.

Tùi káu kap niau, hiān-tsū chí-sī kiàn-gī s야-sī chhia, bān-bān tō͘-lí ha̍p-chok kap chèng-jī li聯.

Tháu-tsi̍t-pái kiàn-bīn kiàn-li̍p sìn-jī kap khak-jīn tiōng-iàu kiān-khong su-kiû, m̄-sī ta̍k-ê hui-kip-chìn pō͘-骤 lóng ài oân-sêng.

Liáu-kái tō͘-lí kap hông-hō͘ kế-划

Tī hōe-bīn bián-bé, i-sī ài kái-soeh ki-kó kap kiàn-gī lē-hō͘ pō͘-驟.

Tùi kiān-khong siàu-liân liū-bu̍t, kế-划 ē tiàm sêng-tióng, 饮食, chiùⁿ-chèng kap bī-lâi kiám-chāi. Tùi kū-liū-bu̍t, ē pau-koah lēng-gōa kèng-chhat ia̍h-sī kàn-sī. Nā i-sī chhē-chhut g疑, ē kiàn-gī chhì-giām, tō͘-lí ia̍h-sī choan-gia̍p.

Lī-khui chêng, khak-jīn liáu-kái siá-mih hō-chhoē, siá-mih ài tsù-ì, kap siá-mih ài tō͘-lí.

Nā io̍h-bù khui, khak-jīn iōng-liōng, pêng-kui, lō͘-sī, sî-kan kap tsù-ì-sū. Mn̄g mī-tùi l漏 iōng-liōng ia̍h-sī liū-bu̍t bô-tì-iōng hoán-응 ài án-chóaⁿ.

Nā lēng-gōa chhì-giām ia̍h pō͘-骤 kiàn-gī, ē-tàng mn̄g bo̍k-tek, hāu-le̍k, g疑, tē-huan kap 費用.

I-sī koat-tēng ài ha̍p-chok, kái-soeh hō͘ siū-hō͘-chiá liáu-kái soán-hāng. Hông-hō͘ hōe-bīn choan-gia̍p chí-sī 强调 kò-jī tō͘-lí kap kiōng-tông koat-tēng.

Tháu-tsi̍t-pái i-sī hōe-bīn ài mn̄g ê būn-tê

Lí bô-lō͘ chóaⁿ-chhè lō͘-tê tō͘-chi̍p. Chi̍t-kóa hó mn̄g-tê ē-tàng pang-ch助 lǐ khah liáu-kái liū-bu̍t su-kiû.

Mn̄g i-sī-só͘ ê būn-tê

Mī-tùi liū-bu̍t kiān-khong, thau-sin hō͘-pêⁿ mah?

Hiān-tsū 饮食 si̍p-pōe mī-tùi bu̍t-chéng, nî-hòe kap kiān-khong mah?

Siá-mih chiùⁿ-chèng ia̍h-sī hông-hō͘ tō͘-lí kiàn-gī, lō͘-sī ū-lō͘?

Ài siá-mih kèng-chhat chhì-giām ia̍h lēng-gōa kiám-chāi mah?

Siá-mih chèng-chōng ài kip-chìn ti̍t-tiàu mah?

Ū m̄-ū hêng-ûi, chhù ia̍h-sī tō͘-lí g疑 ài kóng-lí mah?

Ài tiàm tó-uì an-pâi lē-hō͘ kiàn-bīn, kap tiàm chhù ài koan-chhat siá-mih mah?

Chho͘-siá kái-soeh būn-tê

Nā lí liū-bu̍t ū chai-iáⁿ g疑 ia̍h le̍k-sú, tiōng-tiám mn̄g mī-tùi chit-ê būn-tê.

Kiám-chāi liáu ē án-chóaⁿ?

T tńg-lâi chhù, hō͘ liū-bu̍t chi̍t-ê sî-kan tō͘-lêng hân-kéng.

Chi̍t-kóa liū-bu̍t ē lūi ia̍h-sī hōe-bīn chió tùi lō͘-thô͘ kap tō͘-lí. Kî-thaⁿ hō͘-phōe kēng-tō tsū-jiân. Thèng-hōe i-sī-só͘ chí-sī, te̍k-pia̍t liáu-kái chiùⁿ-chèng, bīn-io̍h, chhì-giām ia̍h tō͘-lí.

Koan-chhat liū-bu̍t bô-lō͘ piàn-hòa. Nà i-sī kái-soeh siá-mih hoán-응 ē tùi te̍k-sù pō͘-驟, thèng-hōe lē-hō͘ kap liân-lo̍k i-sī-só͘.

Sī-tio̍h sù-chi̍p sìn-sit sî-tsūn kiám-bīn iá fresh.

Sûn kiám-chāi ki-kó, chhì-giām ki-kó, chiùⁿ-chèng sè-jī, phòe-hùi kap lē-hō͘ kiàn-gī. Siá-lo̍h i-sī liân-lo̍k sìn-sit kap bī-lâi tō͘-lí ji̍t-kî.

Tùi káu kap niau, têng-sok s야-sī chhia kap chèng-jī tō͘-lí ē-tàng pang-ch助 bī-lâi kiàn-bīn.

Tháu-tsi̍t-pái kiám-bīn ài piàn-chò liân-sio̍k tō͘-lí le̍k-sú ê khí-tiám, m̄-sī tan-to̍k sū-kiāⁿ.

Lí liū-bu̍t bī-lâi ài lē-hō͘ kiàn-bīn gōa-chē pái?

Bô tan-to̍k kiám-chāi sî-pió ha̍p-tùi ta̍k thú-liū-bu̍t.

Nî-hòe, bu̍t-chéng, i-ha̍k le̍k-sú, seng-oa̍h-hóng-sik kap kò-jī g疑 lóng éng-hióng kiám-chāi lūi-lūi.

Tùi káu kap niau, WSAVA kóng tēng-sî kiān-khong kiám-chāi sī choân-bīn hông-hō͘ tō͘-lí pō͘-hūn, kế-划 mī-tùi nî-hòe, chéng-chok, seng-oa̍h-hóng-sik, khoân-kéng kap lō͘-thô͘.

Chi̍t-kóa liū-bu̍t ài khah chē hōe-bīn mī-tùi nî-hòe, bān-sèng pēⁿ, liân-sio̍k tō͘-lí ia̍h kî-thaⁿ g疑. Kî-thaⁿ ē têng kian-sī pēⁿ-lūi hông-hō͘ kế-划.

Chiáu-á, phê-lê, sè-hêng chhī-lūi kap bé, ha̍p-tùi sî-pió ài kap liū-bu̍t i-sī siong-tēng.

T tùi tháu-tsi̍t-pái kiám-bīn lī-khui chêng, khak-jīn ē-chi̍t-pái ài tī toh-lo̍h, kap siá-mih iōng-lō͘ khah chá.

Hù-pú Sìn-sit

• Lí liū-bu̍t tháu-tsi̍t-pái i-sī kiàn-bīn kiàn-li̍p kiān-khong ki-chún kap liân-sio̍k koan-hē.
• Kiám-bīn tōa-to-sò͘ pau-koah i-ha̍k le̍k-sú, bu̍t-chéng kiám-chāi kap thó-lūn 饮食, hêng-ûi, khoân-kéng kap hông-hō͘.
• Chōa chêng i-ha̍k kì-lo̍k, io̍h-bù sè-jī, sèng-pi̍t sìn-sit kap liū-bu̍t hêng-ûi koan-chhat.
• Chiùⁿ-chèng kap kiá-thâng hông-hō͘ kiàn-gī mī-tùi bu̍t-chéng, tē-lí, seng-oa̍h-hóng-sik kap kò-jī g疑.
• M̄-sī ta̍k liū-bu̍t ài kâng chhì-giām ia̍h pō͘-驟.
• Chèng-jī tō͘-lí, an-chōe chhia kap chêng-pī ē kái-善 i-sī keng-giām.
• Sûn kiám-chāi ki-kó, phòe-hùi kap lē-hō͘ kiàn-gī sìn-sit, hō͘ bī-lâi tō͘-lí ū chèng-khak le̍k-sú.

Mī-tùi Tī Tó-lō͘ Liân-lo̍k I-sī

M̄-thang thèng-hāu lē-hō͘ tháu-tsi̍t-pái kiám-bīn nā liū-bu̍t chhut-hiān kò-jī sēng-giâm pēⁿ-chèng.

Tī chho͘-khì khùi, tó-tò, tian-tē, toā siong, chē hoeh, g疑 ti̍t-bu̍t-tْ, bô-niàu, thiàⁿ-thàng ia̍h kî-thaⁿ kip-chìn piàn-hòa kiên-gī kip-chìn i-sī kiàn-gī.

Chia̍h-chē m̄-tio̍h, piān-sek, bô-lō͘ bô oa̍h-tāng, se-lo̍h ia̍h-sī hêng-ûi piàn-hòa mā ài kip-chìn tsù-ì, mī-tùi bu̍t-chéng kap hêng-siōng. Thò͘-á kap hô-ti-tī chia̍h-mi̍h ia̍h lō͘-chhàu chin chió, pí-lú m̄-thang sim-tō͘ sǹg sī poaⁿ-tshàu cheng-sîn-chō͘.

Kiám-bīn lē-hō͘ liân-lo̍k i-sī-só͘ nā liū-bu̍t chhut-hiān bô-kî-thāi pēⁿ-chèng ia̍h-sī m̄-chai io̍h-bù tō͘-lí.

Siōng Chhiap-siōng Būn-tê

1. Liū-bu̍t tháu-tsi̍t-pái i-sī kiám-bīn ē siá-mih?

I-sī tōa-to-sò͘ ē phêng-kè liū-bu̍t i-ha̍k le̍k-sú, 饮食, hêng-ûi kap tòa-só͘ chêng kiám-chāi bu̍t-chéng kiám-chāi. In ē kiàn-gī chiùⁿ-chèng, kiá-thâng hông-hō͘, chhì-giām ia̍h lē-hō͘ tō͘-lí mī-tùi ki-kó.

2. Sin liū-bu̍t lō͘-kú ài chōa khì i-sī-só͘?

Liân-lo̍k i-sī-só͘ mī-tùi tit-tio̍h liū-bu̍t, hō͘ tō͘-team kiàn-gī hōe-bīn mī-tùi nî-hòe, bu̍t-chéng, le̍k-sú kap kiān-khong chōng-thài. Nā liū-bu̍t bô-kiān-khong, kip-chìn kiên-gī m̄-thang thèng-hāu lē-hō͘ hōe-bīn.

3. Tháu-tsi̍t-pái kiám-bīn liū-bu̍t ài chiùⁿ-chèng mah?

M̄-sī pit-su. I-sī ē phêng-kè chiùⁿ-chèng kì-lo̍k kap kiàn-gī mī-tùi bu̍t-chéng, nî-hòe, tē-lí g疑, seng-oa̍h-hóng-sik kap tē-h方 iōng-kiû. Tùi káu kap niau, WSAVA th제-kong choân-kiû chiùⁿ-chèng chí-sī, jīm-siau tē-h方 hō͘-응 tiōng-iàu.

4. Kiám-bīn chêng ài hō͘ liū-bu̍t chia̍h-mi̍h mah?

Tû-hui i-sī chí-sī, m̄-thang tī ji̍t-siông kiám-chāi chêng thèu-hiah chia̍h-mi̍h ia̍h-sī chúi. Chhiau-chia̍h ē-tàng ài tùi te̍k-sù chhì-giām ia̍h pō͘-驟, m̄-koh sū-hāng mī-tùi bu̍t-chéng kap lîm-chhn̂g hō͘-pêⁿ. Chêng mn̄g i-sī-só͘ nā bô-khak-jīn.

5. Nà-sī lí liū-bu̍t kiaⁿ i-sī ài án-chóaⁿ?

Chêng kiám-bīn kóng i-sī-só͘. I-sī-só͘ thang-thò khah chēng khoân-kéng, kái-liōng tō͘-lí, iōng chèng-jī lú-sī ia̍h kiàn-gī lēng-gōa chi-chhî. Ki-le̍k kiaⁿ-hiông ài kò-jī kế-划, pau-koah i-sī khui io̍h-bù nà úi-lō͘.

6. Tháu-tsi̍t-pái kiám-bīn i-sī ē chò hoeh-hē chhì-giām mah?

M̄-sī tsū-tōng. Hoeh-hē chhì-giām kap kî-thaⁿ chhì-giām ē-tàng kiàn-gī mī-tùi nî-hòe, chèng-chōng, le̍k-sú, kiám-chāi ki-kó ia̍h kèng-chhat su-kiû. Mn̄g chhì-giām bo̍k-tek kap ki-kó án-chóaⁿ kóng-li̍p tō͘-lí.

7. Liū-bu̍t tháu-tsi̍t-pái i-sī kiám-bīn lēng-gōa ài chò siá-mih?

Thèng-hōe i-sī chí-sī, hō͘ liū-bu̍t tō͘-lêng, koan-chhat bô-kî-thāi hoán-응 kap sō͘-chi̍p i-ha̍k sìn-sit. Sûn io̍h-bù, chiùⁿ-chèng sè-jī, chhì-giām ki-kó kap lē-hō͘ ji̍t-kî, hō͘ bī-lâi tō͘-lí ū-lō͘ chhin-ki̍p.